Quantas vezes você pensou “Estou estressada” nos últimos dias?
Organizar a casa, levar e buscar os filhos na escola, ajudar na lição de casa, dar atenção para o marido, trabalhar fora, estudar, cozinhar e ainda ter tempo para as colegas e o restante da família. Só de lembrar das tarefas que você tem que desempenhar todas as semanas já cansa, não é?
O Dr. Kevin Leman observou o crescente número de mulheres que foram vencidas pelo estresse. Com bom humor Kevin Leman lhe dará dicas práticas que ajudará você a lidar com as áreas mais críticas de estresse em sua vida: Filhos, trabalho, tarefas de casa, dinheiro, marido e agenda lotada.
Confira como desempenhar um estilo de vida mais tranquilo, mantendo o estresse bem distante de você.
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